・生理前は溜め込む時期。
・生理後は代謝をアップさせるホルモンの分泌量が増えて、溜め込んでいた水分を排出する時期です。
生理中の不調がある方は、
血流を促すことで緩和される場合もありますので、タイミングが合えば、生理前のリンパケアがおすすめです。
ただ、生理前の不調がひどい場合は控えてください。
デトックスやダイエット目的の場合は生理後がおすすめです♪
とはいえ、リラックスできることが重要です。
お客様の体調に合わせて参考にしてください♪
matsumoto
リンパケアサロン CLOVERの松本です。
一人ひとり丁寧なカウンセリングを心掛けています。
ご来店お待ちしております。