先日ミシマビューティーフェアに行ってきました。

今、旬の美容アイテムを見て楽しんできました😆

前々から気になっていたEMSもありました。

直接電気刺激を筋肉に送って筋肉を勝手に動かしちゃうって機器です。

リンパを流すのを助けてくれそうで気になります🎶

ただEMSだけで痩せるということはなさそうですね。
リンパケアと一緒でダイエットのサポートとしては活躍してくれるみたいです。

EMSをつけて運動することで脂肪燃焼効果が高まるのだとか。

筋力アップで引き締め効果は期待できそうです😆