先日ミシマビューティーフェアに行ってきました。 今、旬の美容アイテムを見て楽しんできました? 前々から気になっ […]

最近の我が子のブームは私のお腹をもみあげること、ども松本です(｀･ω･´)ゞ 子供に気づかされるお腹のたるみ […]

リンパマッサージの効果をあげるために当店がしていること ①水分をとってリンパ液の濃度を薄め流れやすくする 始め […]

突然ですが、地面にかかとをつけたまま、しゃがめますか？ 足首が硬いと 足首がしっかり動くことによってふくらはぎ […]

前回ふくらはぎのストレッチをお伝えしましたが、その前に股関節のストレッチと膝裏のリンパケアをするとより効果的で […]

足がむくんだ時のストレッチ ①アキレス腱伸ばし 右足を大きく後ろにひき、左足を曲げます。 右足は伸ばしたままで […]