体質改善のためのお腹の鍛え方 ①お腹をへこます。 お腹の下の方を意識して腹圧をあげる、膣をにしめるイメージ こ […]
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毎日の疲れを癒しませんか？ 長年、蓄積されたコリを流しませんか？ いつも頑張っているあなたへ 今日はゆっくり至 […]
すでに流行ってますね? 慌てて予防接種受けました(^_^;) 手洗いうがいはもちろん、 菌が付着しやすいとこと […]
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子供も疲れたとき、体調が悪いとき、 主要なリンパ節がある鎖骨付近が張っていることがあります。 もちろん、心配す […]
一年に一度の平日休みに来てくださいました(*^▽^*) 仕事に育児に家事、忙しい中のご来店、嬉しいです。 子供 […]
鏡の前で食事をしてみました。（なんとなく） すると、意外なことに気が付きました。 自分の食べるときの表情、噛み […]
先日、指導や講演で全国で活躍されている先生、ひで先生のお話しを聞かせて頂きました。 運動が好きで、得意な子にな […]
先日、セミナーに行ってまいりました！ そこで、気になることを聞きました。 人は二足歩行を始めてから、習慣やくせ […]
最近、朝晩寒くて、昼が暑いぐらい寒暖差激しいですよね。 この時期は疲れやすくて、体調も崩しやすいです。 こうい […]