急に寒くなってきましたね。
寒くなることで、体が縮める姿勢が増えたり、体の動きも悪くなりやすいですね。
体が冷え、血流も悪くなりやすいです。
体が凝りやすい時期がやってきましたね。
リンパを流し血流を促すことで体もポカポカ♪
早めのケアで、この冬元気に過ごしましょう♪
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