リンパについて簡単に説明すると リンパ管が血管に寄り添うように全身に張り巡られており、その中をリンパ液が流れています。 リンパ管が合流し、太くなっているところがリンパ節です。 リンパの役割 ①余分な水分、脂肪などの老廃物 […]

代謝があがるとどうなるか 痩せやすく、太りにくくなります。そして、こりにくく、疲れにくい体になります。 免疫力もあがります。体が元気になると、気分もあがりやすくなります。 新陳代謝もよくなり、髪や肌にいいといった美容効果 […]

こんにちは?まだまだ暑い日が続きますね? 暑い日にクーラーで冷えた部屋に入ると気持ちいいですよね?でもそれが夏の冷えの原因です? 暑いところから冷えた部屋への温度差と長時間冷えた部屋にいることによって、自律神経が乱れ、血 […]