先日、セミナーに行ってまいりました!

そこで、気になることを聞きました。

人は二足歩行を始めてから、習慣やくせで少しづつ歪んでくるとのことです。

お客様の施術をさせて頂いていますので、確かにそうですよねと納得。

特に不調を感じている方がご来店されているわけですから、

皆さん体の歪みがありますし、股関節や方の可動域が少なかったりしています。

私が、「はっ」と思ったのは、

だから小さい子でも歪みがあって足の長さも違う子もいるし、

その先生のところには小学生でも歪みを調整しにくるんだとか。(当店では大人のみです)

それはそうだよなと思って早速、うちの子の足の長さをみてみました。

若干違う💦

写真は5歳の子供です。
ちなみに写真をなかなか撮らせてはくれませんでしたが、2歳の子は
ぴったり一緒でした。

上の子は姿勢の悪さや体の硬さが気になっていましたので、

遊びを通して筋力や柔軟性を養って、歪みにくい習慣を送らせてあげなくては!

と思っています。

タブレット、スマホ、長時間のテレビなどは姿勢を崩す原因になります。

あとは、疲れますが、全力で一緒に体を使って遊ぶのも重要ですね💦

私がストレッチをしていると、マネして一緒に楽しんでしてくれます。

でんぐり返りやブリッジ、逆立ちなどなど家の中でもできることがありそうです(^^)v