リンパの流れをよくするには

ホームケアが大切です😄

リンパマッサージ
ストレッチ
ヨガ
歩くなどの軽い運動や軽く筋力をつけるなど

あなたに合う方法で美と健康を手に入れましょう🎶

色々おっくうになったら、是非サロンも活用してみてね😉

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