年末年始はたくさん食べてお酒を飲んで

ご~ろごろ(^^♪

最高ですよね!

お酒は水分不足を引き起こすので、

そしてリンパが滞り、気づいたらむくんでる。

それはまさに正月太りなるものです(;゚Д゚)

一年頑張ったんですもの。それでもゆっくりしましょう(^^)v

◆簡単対策でゆっくりしながらリンパを流そう!

1.湯船につかって、しっかり体を温めましょう。

2.手首足首など冷やさないよう暖かい服装で過ごしましょう。

3.冬は乾燥するのに、喉の渇きも感じにくかったりするので、

 しっかり水分をとりましょう。

4.ごろごろしながら手足をぶらぶらさせるだけの簡単リンパケア

 まさにお正月休みにぴったりなリンパケアです!

えっ!?何々?それすらもめんどう?

ええ、よくお客様からも言われます。

簡単でもそういうのはめんどくさいんですと。

ならば、年明けお会いしましょう!!

4日から営業します(^^)v

よいお年を~

‥‥‥‥

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