年末年始はたくさん食べてお酒を飲んで
ご～ろごろ(^^♪
最高ですよね！
お酒は水分不足を引き起こすので、
そしてリンパが滞り、気づいたらむくんでる。
それはまさに正月太りなるものです(；ﾟДﾟ)
一年頑張ったんですもの。それでもゆっくりしましょう(^^)v
◆簡単対策でゆっくりしながらリンパを流そう！
1.湯船につかって、しっかり体を温めましょう。
2.手首足首など冷やさないよう暖かい服装で過ごしましょう。
3.冬は乾燥するのに、喉の渇きも感じにくかったりするので、
しっかり水分をとりましょう。
4.ごろごろしながら手足をぶらぶらさせるだけの簡単リンパケア
まさにお正月休みにぴったりなリンパケアです！
えっ！？何々？それすらもめんどう？
ええ、よくお客様からも言われます。
簡単でもそういうのはめんどくさいんですと。
ならば、年明けお会いしましょう！！
4日から営業します(^^)v
よいお年を～
‥‥‥‥
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