暖冬とは言え、寒いですね?
そして乾燥が気になる季節ですね。
保湿も大切ですが、合わせて、乾燥しにくい体づくりも大切。
そんな時もリンパマッサージはおすすめなんです?
リンパの流れがよくなることで、血流がよくなり、必要な水分が全身にいき渡りやすくなります。
汗をかかない分、喉の渇きづらさも感じにくいかもしれませんが、しっかり水分をとってくださいね。
お肌の乾燥対策にもなりますよ?
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