体にいいことしてるのになぜ?

運動をしているのに冷え性。適度に歩いているのにむくむ、痩せない。スムージーを飲んだり酵素を取り入れたり食事にも気をつかっているのに疲れやすい。なぜ? 昔はそんなことなかったのに。 とおっしゃる方がいます。 お酒を飲んでま […]

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子どものリンパマッサージ②

以前の投稿の子どものリンパマッサージより、簡単で続けられそうなものをお伝えします♪  ◆お風呂でリンパマッサージ◆ ボディソープもしくは石鹸を泡立てて、自分の手でなでるように洗ってあげましょう♪ デコルテ、脇、足の付け根 […]

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透明感のある肌へ導くには?

美しさは健康でなければ手に入りません。 例えば顔にたくさん保湿液を塗ったり顔だけをマッサージするだけでは顔の血行もよくなりずらく、保湿効果も持続しずらいです。 体の血流をよくすることによって、顔の血流もよくなり、透明感の […]

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当店のタオル

うつ伏せの時のタオルは少しでも肌ざわりがいいものを選んでみました? ベッド用の十字に穴があいたタオルです。 他にも拭きとり用のタオルなどは八木満タオルです。 肌触りがよくて、国産綿100%で肌に優しい☺ 他のタオルも綿1 […]

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当店のデメリット

一回施術したら劇的に変化してもう通わなくていい 当店は残念ながら、そんなミラクルハンドではないんです。ごめんなさい^^; リンパは365日ずっと流れているもので、メンテナンスはかかせません。 サロンに通うのが楽しみ?とい […]

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腰の痛み

腰に痛みがあっても、原因は別のところにある場合もあります。 太ももやおしり、お腹、股関節などを緩めていく必要があります。 そして、これからの季節、腰痛対策には体を冷やさないように? ‥‥‥‥ LINEのお友達登録でクーポ […]

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お正月疲れ

本日1月7日は七草粥を食べる日ですね? 七草粥は正月の祝膳、祝酒、御馳走の食べすぎで弱った胃を休めるためとも言われているそうです。  お正月疲れはまだ残ってませんか?  これから一年元気で過ごすためにも、疲れを後に残さず […]

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効果的なむくみリンパマッサージ

ふくらはぎがむくんでダルいからとふくらはぎだけを揉んでも効果は薄いです。 リンパの出口でもある股関節を動かしてストレッチしたり、 お風呂あがりにクリームをつけて膝裏をさすった後、ふくらはぎを揉んでみてください? 効果アッ […]

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むくみを放っておくと?

あけましておめでとうございます! まだお休みの方もいるかもしれませんが 年末年始ですっかり正月太り中のあなた! それはむくんでいるのかもしれません。 前回、年末にぐ~たらリンパケアをお伝えしましたが、 はあ、やはりするの […]

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