真夏日ですね。 急に暑くなり、体がついていけず、体調を崩される方も多いのではないかと思います。 心配なのは脱水です。 急に暑くなったこと、マスクをしていることで、喉の渇きも感じにくく、 水分量が全く足りてないかもしれませ […]