先日、セミナーに行ってまいりました！
そこで、気になることを聞きました。
人は二足歩行を始めてから、習慣やくせで少しづつ歪んでくるとのことです。
お客様の施術をさせて頂いていますので、確かにそうですよねと納得。
特に不調を感じている方がご来店されているわけですから、
皆さん体の歪みがありますし、股関節や方の可動域が少なかったりしています。
私が、「はっ」と思ったのは、
だから小さい子でも歪みがあって足の長さも違う子もいるし、
その先生のところには小学生でも歪みを調整しにくるんだとか。（当店では大人のみです）
それはそうだよなと思って早速、うちの子の足の長さをみてみました。
若干違う?
写真は5歳の子供です。
ちなみに写真をなかなか撮らせてはくれませんでしたが、2歳の子は
ぴったり一緒でした。
上の子は姿勢の悪さや体の硬さが気になっていましたので、
遊びを通して筋力や柔軟性を養って、歪みにくい習慣を送らせてあげなくては！
と思っています。
タブレット、スマホ、長時間のテレビなどは姿勢を崩す原因になります。
あとは、疲れますが、全力で一緒に体を使って遊ぶのも重要ですね?
私がストレッチをしていると、マネして一緒に楽しんでしてくれます。
でんぐり返りやブリッジ、逆立ちなどなど家の中でもできることがありそうです(^^)v
