むくんでいるのに水を飲む!? むくみは水分を取りすぎた状態ではなく、余分な水分がうまく排出されていない状態です。 コーヒーなど利尿作用があるものは体に必要な水分を取り入れる前に出してしまうので、余分な水分をため込む体にな […]
オーガニックアロマオイルを使った全身リンパケアが人気の福山市にあるリンパケアサロン
むくんでいるのに水を飲む!? むくみは水分を取りすぎた状態ではなく、余分な水分がうまく排出されていない状態です。 コーヒーなど利尿作用があるものは体に必要な水分を取り入れる前に出してしまうので、余分な水分をため込む体にな […]
リンパはリンパマッサージだけでなく、ストレッチでも流れます。 柔軟性がアップ⤴体を動かしやすくして、 どんどんリンパが流れやすい状態を作っていきましょう? ‥‥‥‥ LINEのお友達登録でクーポン配布中(^^)v ★1 […]
2019年12月31日(火)~2020年1月3日(金) 勝手ながら上記の期間はお休みさせて頂きますのでご了承ください。 尚、30日(月曜日)はホームページからのネット予約はシステム上、受付できませんので、電話もしくはLI […]
前回お伝えしていた腹式呼吸。 腹式呼吸がリンパの流れを促す理由 リンパは筋肉を動かすことによって流れます。 お腹には体の70%のリンパが集まっています。 その近くにある横隔膜筋。呼吸の時に使う筋肉なので、しっかり呼吸でき […]
体質改善のためのお腹の鍛え方 ①お腹をへこます。 お腹の下の方を意識して腹圧をあげる、膣をにしめるイメージ これを気づいたらずっとやります。改めて運動のための時間をとらなくてもいいので、忘れなくていいですよ。 ②腹式呼吸 […]
毎日の疲れを癒しませんか? 長年、蓄積されたコリを流しませんか? いつも頑張っているあなたへ 今日はゆっくり至福のひとときを過ごしてほしい。 明日からも元気で楽しい一日を! ‥‥‥ LINEのお友達登録でクーポン配布中( […]
すでに流行ってますね? 慌てて予防接種受けました(^_^;) 手洗いうがいはもちろん、 菌が付着しやすいとこと(ドアノブなど)の除菌。 そして、リンパケアで免疫力アップ⤴⤴ 寒さや風邪にも負けない体づくりで、 楽しい毎日 […]
LINEのお友達登録でクーポン配布中(^^)v ★1000円OFF★ 初回来店の方は初回価格より割引します。 ✿クーポンGetの方法✿ ①こちらのURLをタップ→公式LINEにお友達登録✨ https://lin.ee/ […]
子供も疲れたとき、体調が悪いとき、 主要なリンパ節がある鎖骨付近が張っていることがあります。 もちろん、心配するほどではないです。 できるだけ日々元気で過ごすため、 体を動かしやすくして、楽しく遊べるように、 ため込む体 […]
一年に一度の平日休みに来てくださいました(*^▽^*) 仕事に育児に家事、忙しい中のご来店、嬉しいです。 子供をだっこしながら家事をするってこともありますよね。気づけば腰も肩もガチガチ?そして、だっこの仕方にもくせって出 […]