・生理前は溜め込む時期。 ・生理後は代謝をアップさせるホルモンの分泌量が増えて、溜め込んでいた水分を排出する時期です。 生理中の不調がある方は、 血流を促すことで緩和される場合もありますので、タイミングが合えば、生理前の […]
・生理前は溜め込む時期。 ・生理後は代謝をアップさせるホルモンの分泌量が増えて、溜め込んでいた水分を排出する時期です。 生理中の不調がある方は、 血流を促すことで緩和される場合もありますので、タイミングが合えば、生理前の […]
○施術前 施術前の食事は1時間以上、空けることをおすすめします。 消化のため胃に血液が集まっている状態ですので、施術によって全身に血液を促してしまうと、消化不良になりやすいです。 お腹の施術やうつ伏せの際に圧迫感を感じて […]
花粉の時期ですね。 花粉症でつらい方も多いのではないでしょうか。 血流を促進、リラックスすることにより、自律神経を整え、不調の緩和にリンパケア♪ 鎖骨、顔の花粉対策におすすめなツボ、腸もみ、花粉症対策におすすめアロマなど […]
最近一日の中で寒暖差が激しいですね。 寒暖差疲れでだるさや頭痛などの不調が出ることもあります。 それに加えて、もうすぐ梅雨入りですね。 憂鬱な時期と感じる方も多いのではないでしょうか。 ●梅雨の不調対策● 梅 […]
花粉症の方にとってはつらい時期ですね。 睡眠不足、ストレスが多い方も花粉症になりやすい方の特徴です。 質のいい睡眠がとれるよう、筋肉を緩め、リフレッシュ★ 血流を促進、リラックスすることにより、自律神経を整え、不調の緩和 […]
皆様こんにちは😄 急に冷えてきましたね。 寒暖差にらついていけず、不調になりやすい時期ですね。 そこで、リンパケアで血流を促し、冷え対策しませんか？ 遠赤外線&ゲルマニウムヒートマットで温めながら、施術♪ オレン […]
●梅雨の不調対策● もうすぐ梅雨入りですね。 憂鬱な時期と感じる方も多いのではないでしょうか。 梅雨時期は気温、気圧の変化や湿気で自律神経が乱れやすく、 憂鬱 体の凝り 頭痛、だるい むくみやすい 冷え イラ […]
美容鍼をしてもらいました? 鍼をさす時、電気を流した時、 筋肉の張りが強いところは刺激が強めに感じられます。 普段どこの筋肉が一番使ってないかを感じることができます♪ マスクをしていると、見られている意識がないので、つい […]
冷たい飲み物をとる 湯船につからない 水分不足になりやすい 冷房のきいた部屋にいる 上記のような状態になりやすいのが夏。 むくみの原因は他にも 塩分や糖分のとりすぎ 運動不足 これらの生活習慣を見直して、夏を乗り切りまし […]
皆さん 梅雨の不調は大丈夫ですか？ 梅雨時期は気温、気圧の変化や湿気で自律神経が乱れやすく、 憂鬱 体の凝り、頭痛、 だるい、むくみやすい 冷え、イライラなど 不調が起きやすいです。 ストレッチ、歩くなど軽い運動、バラン […]