①ネット予約 ホームページページの予約ページからできます。 お名前はフルネームでご入力ください。 予約の可能時間がございますので、ご確認頂き、時間を選択してください。 お手数ですが、キャンセル、変更はお電話ください 。 […]

182号線から「紳士服のはるやま」の交差点を東へ行き、ワールドビュッフェ蔵王店の斜め向かいにサロンがあります。 隣にほっともっと南蔵王店があります。 ほっともっととの間の道を入って頂くとすぐ右手に駐車場があります。 サロ […]

リンパについて簡単に説明すると リンパ管が血管に寄り添うように全身に張り巡られており、その中をリンパ液が流れています。 リンパ管が合流し、太くなっているところがリンパ節です。 リンパの役割 ①余分な水分、脂肪などの老廃物 […]

代謝があがるとどうなるか 痩せやすく、太りにくくなります。そして、こりにくく、疲れにくい体になります。 免疫力もあがります。体が元気になると、気分もあがりやすくなります。 新陳代謝もよくなり、髪や肌にいいといった美容効果 […]

スクワット、ストレッチ 前回の続きでスクワットとストレッチのやり方についてお伝えしたいと思います。 ◆スクワットのやり方 ①肩幅に足を開き、手は耳の後ろにつけます。肩甲骨をよせるイメージで肘を後ろにひきます。 ②勢いをつ […]

こんにちは?まだまだ暑い日が続きますね? 暑い日にクーラーで冷えた部屋に入ると気持ちいいですよね?でもそれが夏の冷えの原因です? 暑いところから冷えた部屋への温度差と長時間冷えた部屋にいることによって、自律神経が乱れ、血 […]

「リンパケアサロン CLOVER（クローバー）」です。8月2日に福山市南蔵王町にオープンしました。