脇周りをもみもみ うっ、効く〜? ってところを痛気持ちいい程度にもみもみ。 つまんだまま肩をまわしても? すると、直接触っていない首肩が緩みます(^^ν 硬い肩をダイレクトにもみもみするより、筋肉を傷めにくく、緩みやすい […]

またまたお水飲んでくださいシリーズ!? で飽き飽きされてるかもしれません(^_^;) 一日の水分量をお伺いして500ml以下のお客様の肌は極端に乾燥されている方が多いです。 保湿クリームは塗るとすぐに潤った感じになります […]

季節の変わり目には様々な不調が起こりやすいですよね。 ●春の不調対策ケア● ☆こんな不調がある方に☆ 頭痛　首こり寝つきが悪い、 日中眠い体が重い、だるい 転勤、引っ越しなど生活環境の変化などによるストレス　 自律神経の […]

アレルギー、花粉症対策には 腸内環境を整えることによって免疫力アップさせることがオススメ腸内環境を整えるには ①ジャンクフード、添加物の多いものをとらない ②不溶性食物繊維(大豆、さつまいも、ごぼうなど)と水溶性食物繊維 […]

体がだるい、疲れやすい 寝ても疲れがとれない むくみ 体が凝る 風邪をひきやすい リンパの流れが滞っているのかも！？ まずは水分をたくさんとってください！ カフェインやアルコール以外のもので水分をとってくださいね(^^) […]

口が開かなくなって病院に行ったら、 食いしばりが原因だった！ 来店してくださったお客様が教えてくださいました。 医師によると、寒くなると食いしばりになりやすいそうです。 そのためこの時期、食いしばりで病院へ行く人が急増す […]

肩こりはストレス、疲れ、運動不足、姿勢などの影響を受けて血行不良になっている状態です。 リンパを流すと血流がよくなり、凝りにくい体へ導きます ・・・ LINEのお友達登録でクーポン配布中(^^)v　 ★1000円OFF★ […]

続く暑い日を乗り越えるには！？ まだまだうだるような暑さが続きそうですよね。 暑くてだるさを感じやすい原因って色々ありますが、その中の原因のひとつが腸内環境なんです。 そう、腸内環境が悪い人はだるさを感じやすいんです。 […]